不論男女,以下是進入廁所必須遵守的通用守則:
• 進門先敲門: 培養尊重隱私的觀念,確認裡面是否有人。
• 不嬉鬧逗留: 廁所地板濕滑,教導孩子廁所是生理需求的地方,不是遊戲場。
• 正確擦拭: 練習抽取適量的衛生紙(通常 2-3 張摺疊),避免浪費或造成馬桶堵塞。
• 沖水禮儀: 上完廁所一定要沖水,並蓋上馬桶蓋(防止細菌飛散)。
• 勤洗手: 內化「濕、搓、沖、捧、擦」五步驟,這是預防腸病毒等傳染病的關鍵。
❤️男生專屬:瞄準與整潔
男生通常面臨的是「瞄準」和「站/坐」的選擇問題。
• 練習「瞄準」:
• 在馬桶內投下一個小標靶(例如一張可降解的小紙片),讓男孩練習對準,減少尿液濺到外面。
• 掀蓋與放回:
• 教導男生站著尿尿前要先掀起馬桶蓋,結束後再放回(養成體貼女性使用者的習慣)。
• 最後的檢查:
• 教導他們如果尿液不小心噴濺到馬桶邊緣,要拿衛生紙擦乾淨。
❤️女生專屬:方向與隱私
女性的生理構造較容易發生感染,因此「方向」至關重要。
• 由前往後擦:
• 最重要的守則! 為了預防尿道感染,必須教導女孩從前面往後擦拭,絕對不能來回摩擦。
• 收納私密:
• 教導女孩裙子或褲子要拉好,確認衣物沒有夾在內褲裡就走出廁所。
• 坐姿正確:
• 鼓勵她們坐穩,雙腳踩實(若馬桶太高可搭配小板凳),這有助於放鬆肌肉順利排便。